2018/09/26
それから
右打ちが左打ちをしていて
最近感じるのは
体のバランスが良くなってきました
実は
練習なんて
大してやっていません
ボールは1回に20分も打ったら
良い方です
ただし、
朝早起きして
スイングに役立つストレッチを
兼ねた体の動作は
数ヶ月
ほぼ毎日行っています
これも時間は
やっても15分程度
要するに一般的な人が
ちょっとしたことで
上達しにくいゴルフと
思われてきた事を
覆せないかと
やってみているのです
だから
現実的に、できる限り
無理しないで
早く上達出来る
ヒントを
伝えたくて継続してます
参考までに動画もどうぞ
2018/09/23
下の画像
左側の赤く囲った枠はボール初速
これを見れば新からの外れ具合が分かる
4球極端に初速が落ちている
右の枠はサイドスピン
5球フェースが極端に開閉したことが想像できる
飛距離はまだ150ヤード程度ですが
来店3回目にしては
良い感じに上達しています
最近お伝えしている
練習の成果かと思います
どんな練習か？
簡単に言うと
最初は
クラブ（シャフト）を地面と水平に構え
これを真っ直ぐ立った状態で素振り
腕の上げる位置を
地面と平行な所まで
腕だけの素振り
体だけの素振り
今度は
通常に構え
上記と同じ素振り
どちらも同じ感覚で振れる様になってきたら
ボールを打ってみる
（沢山打たない）
休憩＆分析
上記の繰り返し
こんな練習です
ちなみに最初来られたときは
ドライバーは
ぜんぜん当たらない
振れない
なのでデーターを残すなんて
状況でも無い
（数球しか打って貰っていません）
と言っても良いほど
ゴルフ初心者
今後の展開に店としても期待します
2018/09/21
最短3日で
クラブを効率良く振るスイング
5.5時間/日×3日
54,000円
シャフトが立ちすぎておりてきたり
前回お伝えした
テゥーダウンが大きくなりすぎたり
よっていろいろなミスが
起こり得る
クラブを効率良く動かすと
こんな感じに
あるところでは（ムフフ）
ターゲット（ボール）に向かった
状態になります
実際のスイング映像で違いが分かるでしょうか？
違いが分かっても
どう治すかです。
ダメなのは
強制的にもう少しフラットに振りましょう
とか
クロスしないようなトップにしましょう
です
そんなんじゃ治ったように見えても
直ぐ元に戻るし
ボールは飛びません
そして
本人は振りにくい
違和感のある動作になってます
では、どうするか？
結果どうなるかは個人差がありますが
今までよりは良くなります
（理解できれば）
これも何度もお伝えしてきましたが
最初に理解するべきは
ｺﾞﾙﾌクラブと言う道具の事です
重心がズレている
シャフトは撓って戻る
振れば振るほど遠心力は大きくなる
ボールへヘッドがぶつかるエネルギーが
大きいほど初速は上がり易い
それから
クラブの振り方
クラブは腕（手）で持っています
腕は胴体に付いています
胴体は下半身（足）に支えられています
クラブを振るには体全部
使った方が早く振れます
体全部使って振るには
考えて行う事では無く
使いやすい方向にクラブを
振ることです
先ず
ここが間違いやすいのがゴルフです
ゴルフトレインコート松本では
そこの修正アドバイスを
行っています
そして
そこが上手く行けば
大きなミスが
激減
する事でしょう！
そしたらもっと
ゴルフは飛ぶし楽しくなることでしょう！
余談ですが
自分は思うのですが
ゴルフクラブの取扱説明書に
クラブの特性と振り方などを
記載するのが
良いんじゃないかと思ったりします
2018/09/19
最短3日で
クラブを効率良く振るスイング
取得コース
はじめます
5.5時間/日×3日
54,000円
確実に成果を出す
それでは今回は
ゴルフの大きなミス
スライス、チーピン、トップ、ダフリ
など
原因はいろいろあります
治す方法も
いろいろです
治るか治らないかも
人それぞれです
ただしゴルフは
大きなミス
（OBになるほど曲がらない
ダフって30ヤードしか飛ばないなど）
を如何に減らすか
小さなミスで留めるか
今回は
その為のひとつ
｢クラブの振り方｣
クラブの振り方の悪さと言っても
また色々ありますが
今回はなかなか普段の練習では分かりにくい
テゥーダウンについて
テゥーダウン
シャフトが重力方向に大きく撓りすぎてしまう状態
実は
このように振っている方が多く
このような振り方は
大きなミスへと繋がりやすい
しかし
ちょっとしたことで
修正できるかも
先ずは正常な状態
クラブを上手に振ると
下の画像の通りインパクトでの
シャフトのテゥーダウン（撓り方）量が
適正（ヘッドの重心に重なる程度）
ところが↓
このように大きく撓ってしまう
では
どうしてこうなるのか？
前回お伝えした
ので重心のズレているヘッドに
掛かる力を重力方向へ大きくする
振り方をしている
言い方を変えれば
シャフトを軸に回りやすいヘッドを
回そうとしない振り方
そして
そのように振る方は
飛ばしたい ボールに当てたい
感覚が強い
ではここで
わざとテゥーダウンを大きくする振り方を
見てみよう↓
使用するのは
重心がズレていない
練習器具
2018/09/18
最短3日で
クラブを効率良く振るスイング
取得コース
はじめます
5.5時間/日×3日
54,000円
確実に成果を出す
それでは今回は
そしてそのズレていることにより
テーブルの上などに置くと分かりやすいですが
重力により
ヘッドは下を向いてしまいます↓
そして下の向き具合（フェース面の角度）が
クラブの番手によって変わります
重心角と言います
参考までに野球のバット
テニスのラケットは
重心が一直線上にあります
と言うだいぶ変わった道具なのです
だから
ボールを打つと
左右に行ったり
左右に曲がったりで
思った所に行きにくいような
感覚のズレなどが
起こったりします
しかしこれは
ボールを遠くへ飛ばすために
そして方向性も良くするための
構造なので
どうすればその特性を
上手に生かせるかを
知った上で使用されることが
上達への近道かと思います
簡単に言いますと
シャフト（グリップ）を中心に
ヘッドは回転しやすい
と言う事です
クラブを振り下ろしてくればフェースは開き易く
インパクト以降上がっていけばフェースは閉じ易い
と言う事です
そして
この軸回転は
体の回転（ここ大事）
と
タイミングが合い易く出来ています
と言う事は
手で（ここも大事）
フェースを無理矢理
回転（返す）ような事は
しない方が良い
したらタイミングが合いにくい
ボールは思った方に飛びにくい
ことになります
それから
グリップ側とヘッド側が
同じスピードで動いたら
あまり回転しません
重心角に近づこうとする回転のみ
グリップ側があまり動かず
ヘッド側が多く動けば
回転しやすい
これにシャフトの撓り戻りが
プラスされてきます
（シャフトについてはまた今度説明致します）
この事を
充分理解出来て
練習されれば
スライスや
シャフトの撓りを上手に使え
思った所に飛びやすくなったり
飛距離もアップします
それから
そのような統制を持ったクラブの振り方
（体の姿勢）も
とても重要になります
詳細については
ゴルフトレインコート松本へ
お越し頂ければ
ご説明致します
要予約
電話0263-2-6551
料金時間
90分/4,320円〜
2018/09/17
ボールを打つと↓
腰が引けて
右足体重で
そのままバランス崩しながら
クラブに振り回され
左足が浮き上がり
最後のフィニッシュはこんな姿勢
練習の様子は
撮影しているので
映像見たら
結構
バランス崩れていて
すみません
｢笑えます｣
今回は約90分
ひたすら
素振りとボールを打つ
を繰り返し
たっぷり
汗をかいていきました
1回来て帰るとき
2回目の予約していきましたが
今回は
黙って帰って行きました
さて次回来るのでしょうか？
そんなFさんの今後の
変化
楽しみです
練習の様子の動画は
変化があるようなら
いつかまとめて
上達の様子が分かるよう
アップ致します
この記録について
NFさんには承諾を得ています
2018/09/08
では、クラブの軌道をインサイドアウトに変える
とはどういう事でしょうか？
とても分かりやすく
下画像は変えた様子です
10°インサイドから入っています
あることをすれば
簡単に変わります
しかし、
フェースは14.1°も開いています
大事なのは
クラブの入り方を変えられた事です
因みに
フルスイングです
簡単なようで案外出来ないです
またある基準から
普段のスイングと
どうズレているかが分かって来ます
これは感覚よりも
基準を伝える事が
とても重要です
すると再現性も良くなります
そしたら今度は
フェースの向きです
インサイドからクラブが入れば
フェースのローエーションを
良くなるよう
調整するだけです
こちらは
感覚重視ですが
今回の方は
数球打っただけでも
このように変わりました。
1.8°インサイド
フェースの向き2.5°クローズ
全体にはこんな感じ↓
ストレートなボールが打ち出されました
（スピン軸の話しは後日）
また
ここには出ていませんが
ボール初速59m/s
飛距離210ヤード
キャリーですした
スライスすることで
フェアウェイに行かなかったりOBになったり
飛距離もロスしていたので
この数字は大満足です
そして
このスウイングを
忘れないように
反復練習を
お伝えしました
（ボールを沢山打つことでは無いです）
ゴルフのスイングや弾道は
カメラや測定機器で
解析が容易に出来ますが
どうやってそこから出てきた
問題点を改善するかです
無理矢理とか
その場しのぎでは
ダメですし
無理な動きをお伝えすることは
もっとダメだと思います
その人に適したアドバイスから
修正することを
目指しています
その為には
その人の
体のことや
感覚を確認しながら
一緒に
見つけ出すことを
行っています
スイング解析
初回 4,320円（税込）〜
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メール golf@golf-tc.jp
最近また初心者の方が
増えています
アスリートも
フィッティングで
パフォーマンスを上げるアドバイスや
クラブ選択行っています
2018/09/03
簡単ですが
上手に振るの案外
難しい
しかも
左右対称になんて
出来ない
なので
やってみる価値あり
この練習器具のねらい
ゴルフクラブの特性を感じる
スライスを治す
ボールが曲がりにくくなる
体を使ってクラブを振れるようになる
今までより飛ぶ
てな ところです
練習方法としては
個人差もありますが
気が向いたときに
ちょっと振る
（1週間に1回でも良いと思う）
そして
クラブもちょっと振る
それからたまに
ボールも
ちょっと打ってみる
そして
この繰り返しを
数ヶ月もやっていたら
変化あると思います
あくまでも
個人差はあります
先ずは
ゴルフトレインコート松本にて
予約の上
体験（使用方法解説付き）下さい
予約は
0263-62-6551
今後様子見て
体験者のみに
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